ALIMENTAÇÃO COMO ATO EDUCATIVO (artigo)

Sentar junto para comer uma refeição, compartilhar o mesmo sabor, estreitar ainda mais os laços e se alimentar não somente do mesmo pão, mas poder ficar próximo da família é algo que vai além do simples ato de saciar a fome, o resultado disso preenche também o espírito. Mas isso parece ser algo pouco valorizado atualmente. Poucas famílias tem a crença que esse gesto trivial possa estar revestido de uma importante função social. Comer junto, repartir as experiências, atualizar a família das novidades, trazer à mesa o apetite e o prazer de comungar (comer do mesmo pão) junto com as pessoas que se gosta não deveria ser economizado somente para dias de festa, mas nos esforçarmos para que essa seja uma atividade familiar, pois esse encontro ao redor da mesa fortalece esse vínculo e esse ritual tem em sua essência uma ação educativa de grande valor, pois a criança que participa dessa reunião aprende que comer junto com a família, ouvindo suas histórias e as conversas na mesa sedimenta a confiança de pertencimento de inclusão social naquele grupo, enfim hábitos simples assim, que aos poucos vão perdendo espaço precisam ser novamente reinseridos e valorizados como uma experiência saudável e costumeira.

Substituir a mesa e comer na frente da TV, ou não valorizar o ritmo das refeições, onde cada membro come em determinada hora e não existe a oportunidade de toda a família se reunir em torno de uma mesmo lugar e ao mesmo tempo é deixar de aproveitar uma excelente oportunidade de forjar o elo familiar.